徒然なるままに、ブログ

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夜間断乳したときの話

 

 

 

タイトル通り

夜間断乳したときの話です

 

 

わたしの子は現在1歳4ヶ月ですが
夜間断乳したときは7ヶ月のときなので
すこーし昔のお話になります

記憶をさかのぼって更新です(笑)

 

 

 

うちの子は新生児〜2ヶ月は2〜3時間で起き(まあ、当たり前だが)
3〜4ヶ月の頃になるとどんどん長く寝てくれるようになり
朝7時までわりとぶっ続けで寝て、
朝授乳したら9時まで寝てるような子でした

 

 

日中も4〜5回寝てるし、そのときは支援センターなど行ってなかったのでわりかし自由
ちょっと育児にも余裕が出てきた頃で
育休ニート最高!とか思ってました

 

 

 

 

が、しかし
生後4ヶ月半くらいから夜中起きるように

 

 

それがどんどんエスカレートして
6〜7ヶ月の頃には夜泣き、夜泣き、夜泣き、そして夜中の覚醒

 

 

 

夜中に何回も起きて、しょっちゅう泣いて
そのたびに授乳して(3〜4回は授乳してた)
ひどいときは30〜40分ごとに起きる
覚醒するとずっとしゃべってる
覚醒時、自分が横になると泣く、起き上がってるとしゃべってる

 

ってなかんじで
日中は本当に眠くて!!!!!!!

 

暇だから日中は昼寝してればいいやと思いきや
抱っこしてないと20〜30分で起きる!
抱っこしてれば1時間寝ないくらいかな~ってかんじで

 

 

ほんとーーーーーーーーーーに寝不足でどうしたらいいかと調べところ
そこに辿り着いたのが夜間断乳

 

 

 

 

夜間断乳とは文字通り、夜は授乳をしないということ。

 

 

まあ、これ泣いてるのに授乳しないとかわいそう!とか、親が寝たいだけだろ!賛否両論ありますけども
夜中ちょくちょく起きてる我が子もかわいそうだし、ちゃんと寝て欲しい
そしてわたしも寝たいと切実に思ってた(笑)

 

 

 

まあ、先に結果を言えば
わたしはやってよかったとすごい思ってる

 

 

 

わたしは完璧な夜間断乳をしたわけではないので
夜間断乳(仮)をしたときは
夜寝て、夜中の3時以降なら授乳可にしてます

 

 

 

わたしもめちゃくちゃ夜間断乳調べたので
検索に辿り着いた人用に残しときますね

 

そして、わたしもいつか2人目が生まれた際には自分のブログを参考にする(笑)

 

 

 

夜間断乳の効果

まずここからいきます

・昼寝をちゃんとするようになる
→前は抱っこしてないと寝なかったけど、今は抱っこしてなくても2時間くらい寝ます

 

・寝かしつけ不要
→前は抱っこゆらゆらにそれでも寝ない場合は授乳してましたが
今では目をこすって「あ、眠そうだな」と思ったらベッドにころん
そして背中トントンであっさり寝ます
やばくな〜い?(誰)
もーーー本当に楽!
寝たら1時間半~2時間寝てくれるから家事も出来るし、自分の時間も出来るし、お昼寝も出来る!
心に余裕が出来ると人に優しく出来る!

 

 

・夜中わりとしっかり寝てくれる
前は20〜21時に寝る、夜泣きが数えきれないほど、夜中寝た気がしない
といったかんじでした!

夜間断乳をしたのは7ヶ月過ぎですが
7ヶ月半~8ヶ月後半までは
20〜21時に寝る
3〜4時くらいに一回起きる、授乳(しないで背中トントンで寝るときもある)
6〜7時に本格的に起床

ってなかんじ。

 

そして生後9ヶ月は
20~21時に寝る
朝6~7時に起きる 

 

 

 

おわかりいただけただろうか

 

 

夜中1回も起きません!!!

 

 

 

そんなかんじでハッピーライフを迎えてます

 

 

睡眠本当に大事

 

 

 

 

方法

夜間断乳をするとき前は

ねむそうだな~なんてときは
とりあえず抱っこゆらゆら→それでも寝なかったら授乳

ってかんじでした 

 

夜中泣いたらとりあえず授乳

 

それを 

・授乳で寝かせ付けをしない
・夜寝る前に授乳する場合は明るい部屋で授乳させてから寝室へ連れていく
・夜中起きても授乳を意地でもしない
・朝5時過ぎたら授乳OK

というルールに。

 

 

 

さっそく夜間断乳レポいきます

 

 

 

 

夜間断乳レポ

★1日目
20時半に就寝
いつも通り1時間もしないうちに起きる
とんとんゆらゆらで寝かしつける
0時まで2~3回それの繰り返し

 

★2日目
21時前に就寝
日付が変わる前くらいに起きる
抱っこで寝かしつける
5時くらいに起きる
5時ならや夜間じゃないよね?と思い(笑)授乳する

 

★3日目
21時前に就寝
前日と同じく日付が変わる頃に起きるがトントンですぐ寝る
朝までぐっすり

 

★4日目
21時前に就寝
朝までぐっすり

 

 

と、うちの子いい子!!!笑

 

 

わりとあっという間に夜間断乳が出来ました!

 

 

 

 

 

とまあ、夜間断乳をし
10ヶ月になった頃に勝手に卒乳していきました

なんていい子なんでしょう(笑)

 

授乳ってママと我が子の大切な時間ですが
薬が飲めなかったり、ワンピースが着れなかったり、授乳場所を探したりと
なんだかんだで困ることがあるので卒乳すると楽だな~って

 

 

10ヶ月間わたしのしょうもない乳を吸ってくれてありがとう
これからはごはんをもりもり食べてね!

 

と、生後10か月のときに思いました

 

 

 

 

 

ちなみに現在(1歳4ヶ月)は
たいして野菜食べないけど炭水化物はやたらと食べます

 

もう食べてくれるならなんでもいいや状態です、ちゃんちゃん