徒然なるままに、ブログ

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ミルク9割母乳1割だったわたしが桶谷式母乳マッサージで完母にした話

 

ハーイ!こんにちは!

 

 

わたしは出産直後は母乳が出ないと思い、ほぼミルクで育ててました

定期的にブログを読んでいる方は別ですが
検索でここにたどり着いた方は
きっと今はミルクだけど母乳で育てていきたいといった方が見ているのでしょう 

 

 

 

 

 

 

突然ですが
わたしが出産した産院は、わたしが生まれる前からある産院で
決して大きくありませんがその地域に住んでる人ほとんどがそこで産む、といったくらいの有名なところです

 

全室個室
夜間は新生児室に預けられるためゆっくり寝れる
そして、何より!!!
出産手当一時金の42万円内で出産できるため、いってしまえば手元にお金がなくても出産可能!!!

 

 

だがしかし!
小さい産院で毎日毎日たくさんの人の健診、そしてお産があるので
産んだ人たちは正直ないがしろにされます(笑)

 

母乳のこと、ミルクの量や、沐浴
他にもいろいろなことを軽くしか教えてくれないので
入院中はネットで調べまくる日々でした

 

 

 

わたしは妊娠期間
完母とまではいかないが、母乳8割くらいの混合で育てられたらいいかな
あわよくば完母だったらいいかな
そこまで母乳にこだわるわけじゃないけど、
お母さんの抗体とかあるし、完ミだとミルク代バカにならないし(結局お金かよ)
完ミは避けたいな、くらいで思ってました

 


出産したら出産直後から何もしなくても母乳がちゃんと出てくるものだと思っていましたが

現実は違った!!!!!

 

 

ちょこっとしか母乳が出ず、ミルク9割の母乳1割から
あれこれ試行錯誤して完全母乳にした経緯をブログに記録したいと思い
携帯にメモしたやつをまとめ、母乳回数などを記録してるノートを見返し、記事にしてみました

 

 

同じく母乳などで悩んでこの記事にたどり着いた方の参考になりますように!

 

 

 

 

 

1日目(出産当日)

母乳の「ぼ」の字もない

我が子の出生体重は3068g

 

2日目 

出ないけど、とりあえず吸わせる
脇の下がボコっと腫れる、触るとめっちゃ痛い

 

 

3日目

前日に引き続き出ないが吸わせてみる
乳首をつまむとジワっと軽く出る
助産師さんに容赦なく乳首をつままれ本気で手を引っ叩くレベルで痛かった(笑)
初めて乳首が切れる、いっだい!!!

ネットであれこれ調べたら夜間に授乳させることで分泌が増えるとか出てくる
自分が入院している産院は夜20時以降新生児室に預けなければいけない
あれ?母乳増えるのか?ワロワロワーロ!(頭おかしくなる)

 

 

4日目 

乳が張りすぎて何をしてても痛い
調べてみると母乳が出来てきているのに、乳腺が開通していないからだそう
乳首がカチカチすぎてベビさんも吸ってくれず

助産師さんいわくベビさんが乳首を吸ってくれないのは乳首が硬いからだそうな
搾乳機を使ってみるも何も変わらず
夜は痛すぎて保冷剤を挟んで寝る

 

 

5日目 

退院日

退院時の体重は3002g(減るのは生理的現象)

乳の張りはだいぶおさまった
相変わらず乳首をつまむとジワっと出るくらい

 

ミルクも母乳もぜんぜん飲まない我が子
ミルクは飲んでも1回30ml
なのにずーーーっと寝てるし、うんちやおしっこも少ない
大丈夫なのかと心配になる

 

この日の授乳回数は5回、ミルクの量は50ml(10時退院)
うんち3回のおしっこ1回

 

振り返ってみるといろいろと少な!!!死なせる気か!!!笑

 

 

6日目 

母乳が出るようにするためには、
ひたすら乳を吸わせることだとネットで見たので、ひたすら吸わせてみる

 

が!!!

吸わせても嫌がって吸わないし、
ミルクをあげても30mlくらいしか飲まないし
母乳もほとんど飲んでないはずなのにずっと寝てる

相変わらずうんちやおしっこの回数も少ない

 

この日の授乳回数は5回、トータルミルク量120ml

うんち5回、おしっこ2回

 

 

7日目 

退院時、黄疸検査に引っかかっていたため
病院に再検査しに連れて行く

 

そこで「ミルクちゃんとあげてる?」と助産師さんに言われる

 

どうやら母乳やミルクの量が少ないので、体重が減っているとのこと
この日の体重は2956g

 

黄疸の再検査にも引っかかりまた連れてきてくださいと言われる

 

黄疸の数値をよくするには、母乳やミルクをたくさんあげて
うんちやおしっこでどんどん排出しないと数値はよくならないらしい

 

いや、もうそういうこと入院してるときに教えてーや!なんて思いつつも(笑)
家に帰ってからは積極的にミルクをあげる
あげすぎなのか、初めて最大な吐き戻しもした

 

この日の授乳回数5回、トータルミルク量350ml
うんち8回、おしっこ4回

 

 

 

8日目 

少しずつ母乳が出てくるようになったのか
頑張って搾乳機で20分くらい絞ると
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30mlくらい(写真は斜めになってる)

 

乳首をなかなか吸ってくれず母乳を少しあげてはいるが、ほぼミルク 

授乳回数は4回、トータルミルク量は450ml

 

 

 

9日目

黄疸の再々検査のため病院へ
再検査で引っかかった日から寝ていても無理矢理起こしてミルクをあげていたため
黄疸検査クリア!

 

そして、体重も3028gになった!
増えてて安心!でも出世体重より軽いのね、複雑(笑)

 

 

母乳をどうにかしたいと思い桶谷式母乳マッサージに行ってみた

 

助産師さんにゴリッゴリにマッサージしてもらい
乳を揉みしだかれ、乳首をこねくりまわされて痛すぎて声出たけど(笑)
自分のものとは思えないくらい母乳が飛び散る!!!

 

 

乳首を吸ってくれないのは古い母乳が乳首にたまりすぎてるからとのこと

 

前絞りや後絞り、正しい姿勢や咥えさせ方などを教わって帰宅
帰ってきたらすっごい母乳を吸ってくれるようになった

 

とりあえず1週間は泣いたら母乳→ミルクをあげるというのをしてみて、と言われる

 

 

10日目 

母乳マッサージをしてもらってから
右乳で母乳あげてると、左乳から滴るほどに!

明らかに飲みっぷりも違う!


搾乳機で絞ると15分で60mlほど
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母乳マッサージの助産師さんに言われた通り
母乳あげる→ミルク10〜50mlあげていた

 

気がつけば脇の下のしこりみたいなものも気がついたらなくなっていた

 

 

11~15日目 

母乳あげてからミルクというのを数日繰り返していたが
だんだん母乳のあとにミルクを飲まなくなる

  

いっそのこと母乳だけにしてみようと思って母乳だけあげると
2時間くらい泣かなかったため
あれ?これミルク減らしてみてもいけるんじゃね?
と、思い始める

 

 

今まで母乳あげてからミルクという風にしてたけど
徐々に

母乳&ミルク

母乳&ミルク

母乳のみ

母乳&ミルク

と、3回に1回は母乳のみパターン

 

母乳&ミルク

母乳のみ

母乳&ミルク

母乳のみ

と、2回に1回は母乳のみパターン

 

そして、

母乳&ミルク

母乳のみ

母乳のみ

母乳&ミルク

と、3回に2回は母乳のみパターン

 

と母乳のみの頻度を増やしていった

 

この頃、1日のトータルミルク量が250〜350ml

 

 

 

16日目 

2週間健診に行った
体重は3394g

 

母乳マッサージのところに体重報告をすると、やや増えすぎで
母乳が足りてきているから、ミルクを1日200ml以内、1回の量を40ml(あげても最大5回)にするようにと言われる

 

母乳って生後21日くらいから増え始めるらしくて
そのときにミルクをあげすぎて、母乳吸わせないと脳が母乳を制御してしまい増えないらしいから
1日10回は授乳させた方がいいらしい、 ほえー!

 

ということで
基本は母乳のみにした
夕方以降は母乳の出が悪くなるみたいなので夕方や夜1〜2回は母乳&ミルク
夕方以降以外でも母乳30分以上飲んでも飲み足りないようならミルクをあげるという風にしていた(主に深夜)

 

 

 

17~21日目 

 

上記に記載したように、基本は母乳、飲み足りないようならミルクをあげるという日々

 

ミルクを足すなら1日200ml以内にとの指示だったが
実際あげていた量は120〜160ml

 

授乳回数は10〜12回

 

 

 

22日目

右乳首にニキビみたいな何かできる
授乳時激痛
痛すぎて授乳するのが辛くなりミルクの割合多めになり250mlほど

 

 

23日目 

 

右乳首の痛みは朝になったら消えた、なんだったのか

 

この日は母乳マッサージへ
体重測定すると3720gに!

 

母乳をどんくらい飲んでる測定するために
母乳飲ましたあとにまた体重測定すると3756gになった

 

1回の授乳で約35〜40ml飲んでると仮定して
授乳回数は10〜12回なので母乳だけで1日約400ml前後飲んでいるということになる

 

赤ちゃんは生後1ヶ月の時点で
トータル500〜600ml飲んでるのが理想らしく
このとき産まれてから3週間なので500ml飲んでたら十分とのこと

 

この1週間、母乳400ml+ミルク120〜160ml飲んでいるのでややオーバー

 

この計算から
母乳の量が追いついてきているとのことで
ミルクを1日40〜80mlにするようにと言われた

 

 

24日目 

 

朝も昼も夜もほぼ母乳
昼過ぎから母乳じゃ足りないのか母乳あげても抱っこしても泣くので
夕方にミルク40mlあげてみると泣き止む

 

が、しかし1時間でまた泣き出す(笑)

 

旦那氏に家からバウンサー持ってくるように頼み
バウンサーに乗せてみると2時間寝た

 

 

 

25日目 

続基本母乳生活

 

夜中、母乳あげても泣き、抱っこしても泣き、バウンサーに乗せても泣き
2時間何しても泣いていた我が子
睡魔マックスだったため、ミルク40mlあげてみると効果は30分で終了(笑)

 

眠すぎる!!!寝たい!!!と、思って
さらに母乳+ミルク40ml追加すると寝てくれた

 

やっと寝てくれた〜!という気持ちと
ああ、ミルクに頼ってしまったという気持ちが混ざり合う

 

日中ちょこちょこ愚図るも抱っこやバウンサーで乗り切る

 

 

26日目 

今までずっと母乳だと授乳間隔が1時間〜1時間半くらいだったが
2時間間隔になる割合が増え始める(夜だと3時間)

正直1時間に1回授乳だと、授乳してすぐにまた授乳、授乳してすぐまた授乳のエンドレス授乳で1日ずっと乳丸出しで負担だったので間隔が空くのはありがたい

 

一回で飲む量が増えたのかしら?

 

 

27日目 


母乳マッサージのところで体重測定しに行く
この日の体重は3910g

 

4日前に測定したときより約200g増えているので
もうミルクをあげる必要がないと言われこの日から完母に

 

とりあえず1ヶ月健診の時まで母乳のみにしてみて
体重の増えがイマイチだったらミルクを足すけれど
たぶん今のかんじだと平気でしょう、とのこと

 

28日目

母乳だけだと吐き戻しはしなかったが
母乳の量が追いついてきたのか母乳のみでもたらーっと吐き戻しするようになる

 

 

29日目

母乳だけでも日中の間隔がさらに伸びて2〜3時間持つときがある
間隔が1時間のときもあるが、前と比べたらぜんぜん少ない

 

30日目〜1ヶ月検診

母乳だけで育てる日々
1ヶ月健診のときに体重測定をすると4372gに

 

 

1m6d

時が経ち、母乳外来に行ったところ4530gに
1日あたり50~60g体重が増えているとのこと
助産師さんから完全母乳で大丈夫でしょう、という言葉をいただきました

 

 

 

 

 

 

といったかんじ
このように1ヶ月くらいかけて完全母乳にしました

 

 

でも、今は
自分自身がでかけて旦那氏に見てもらう時や風邪ひいて薬飲む時など
哺乳瓶でミルクを飲まさないといけないときに哺乳瓶拒否されると困るので
1日に1回は哺乳瓶でミルクあげてます

 

使用している哺乳瓶はピジョンの母乳実感

 

これ以外の哺乳瓶は我が子は完全拒否です
というか最初はなんでも大丈夫だったのに、ほぼ母乳になってから完全拒否するようになりました

 

 

 

助産師さんいわく
母乳が出ない人はほとんどいない、産後どうするかによって出る量が決まる
とのことです

わたしは産後1週間くらいで母乳外来に行ったので、完母でいけるくらい出るようになったとのこと

 

 

 

長くなりましたが、同じく母乳で悩んでいる方の力になれますように!